Chômage : droits et allocation ARE

Calcul simplifié. Le montant réel dépend du total des salaires bruts perçus sur 24 mois, des éventuelles primes, et du nombre de jours travaillés. Simulation indicative — source : France Travail 2026.

Conditions d'éligibilité à l'ARE

L'allocation d'aide au retour à l'emploi (ARE) est le principal revenu de remplacement pour les demandeurs d'emploi. Pour en bénéficier, il faut remplir plusieurs conditions : avoir perdu involontairement son emploi (licenciement, fin de CDD, rupture conventionnelle), justifier d'une durée minimale d'affiliation, être inscrit à France Travail et rechercher activement un emploi.

La durée minimale d'affiliation est de 6 mois (130 jours travaillés ou 910 heures) au cours des 24 derniers mois pour les moins de 53 ans, et des 36 derniers mois pour les 53 ans et plus. Les périodes de formation, de maladie et de maternité peuvent être prises en compte sous certaines conditions.

Calcul de l'allocation chômage

L'ARE est calculée à partir du salaire journalier de référence (SJR), lui-même basé sur les rémunérations brutes des 24 derniers mois. Le montant journalier de l'ARE correspond à la formule la plus avantageuse entre : 40,4 % du SJR + 12,95 € (partie fixe), ou 57 % du SJR.

L'allocation ne peut être inférieure à environ 31 € par jour (allocation minimale) ni supérieure à 75 % du SJR. Pour un salarié qui gagnait 35 000 € brut annuel, l'ARE mensuelle sera d'environ 1 100 à 1 200 € net. Le montant exact dépend de la durée et du montant des salaires perçus pendant la période de référence.

Durée d'indemnisation

La durée d'indemnisation est proportionnelle à la durée travaillée. Pour chaque jour travaillé, vous acquérez un jour d'indemnisation (ratio 1 pour 1). La durée maximale est de 730 jours (24 mois) pour les moins de 53 ans et de 1 095 jours (36 mois) pour les 55 ans et plus.

Depuis 2023, la contracyclicité s'applique : lorsque le taux de chômage est bas, la durée d'indemnisation peut être réduite de 25 %. Cette mesure vise à inciter le retour à l'emploi en période de bonne conjoncture économique. Une dégressivité s'applique également aux allocataires de moins de 57 ans dont le SJR dépasse un certain seuil : l'allocation est réduite de 30 % à partir du 7ème mois.

Démarches d'inscription à France Travail

L'inscription doit être effectuée dans les 12 mois suivant la fin du contrat, idéalement dès le lendemain. Elle se fait en ligne sur francetravail.fr ou par téléphone (3949). Vous devrez fournir votre attestation employeur, vos bulletins de salaire, votre pièce d'identité et un RIB.

Après l'inscription, un délai de carence de 7 jours s'applique, auquel peut s'ajouter un différé d'indemnisation lié aux congés payés non pris et aux indemnités supra-légales. Un entretien de diagnostic est proposé dans les premières semaines pour définir votre projet professionnel et votre plan d'action.

Cumul emploi et chômage

Le cumul allocation-salaire est autorisé et encouragé. Si vous reprenez une activité réduite ou à temps partiel, votre ARE est recalculée : le montant des allocations est réduit en fonction des revenus d'activité, mais le total (salaire + allocation) est toujours supérieur à l'ARE seule.

Les jours non indemnisés en raison du cumul sont reportés, allongeant ainsi votre durée de droits. Ce mécanisme est particulièrement avantageux pour les créateurs d'entreprise qui peuvent maintenir une partie de leur ARE pendant les premiers mois d'activité. La déclaration mensuelle de situation (actualisation) doit être effectuée entre le 28 et le 15 du mois suivant.

Délais et différés d'indemnisation

Même si vous remplissez toutes les conditions d'éligibilité, votre ARE ne commence pas forcément le premier jour après votre inscription. Trois délais peuvent s'appliquer successivement. Le délai d'attente légal de 7 jours s'applique systématiquement à toute ouverture de droits.

S'y ajoutent deux différés calculés : le différé congés payés, proportionnel à l'indemnité compensatrice de congés payés reçue (indemnité ÷ salaire journalier brut), et le différé spécifique, applicable aux indemnités supra-légales (rupture conventionnelle, licenciement économique avec plan de sauvegarde). Ce différé est plafonné à 150 jours. Au total, le délai avant premier versement peut atteindre 5 à 6 mois pour les salariés ayant perçu des indemnités importantes.